Sık Sorulan Sorular

Anasayfa /Sık Sorulan Sorular

Sık Sorulan Sorular

Yumurta kolesterol açısından kötü mü? Günde kaç kalori almalıyım? Kilo vermek isterken günlük almam gereken ortalama yağ miktarı ne kadardır? Karbonhidrat niçin egzersiz için de büyük önem taşır? Kahvede bulunan kafein kemiklerimi zayıflatır mı? Hangi yiyecekler kolestrolü düşürür? Şeker şişmanlatır mı? En sağlıklı yağ hangisi? NEDEN SU İÇMELİYİZ ? HANGİ YİYECEKLER KOLESTEROL DÜŞÜRÜR ? Yeterli Ve Dengeli Beslenmek İçin Neler Yapmak Gerekir ?